Кто особенно склонен к остеопорозу?

В той или иной степени остеопороз можно обнаружить у миллионов людей, это заболевание поражает представителей обоих полов, однако у женщин оно развивается примерно в 4 раза чаще, чем у мужчин. К факторам риска относятся: возраст; наследственная предрасположенность к остеопорозу; потребление недостаточного количества кальция на протяжении жизни; небольшая масса костей; длительная нехватка эстрогена в организме; недостаточно активный образ жизни; курение и злоупотребление спиртными напитками.

Рациональное питание, физическая активность и стиль жизни помогают предотвратить потерю костной массы в более старшем возрасте и уменьшить вероятность переломов костей. Злоупотребление спиртными напитками приводит к дефициту основных питательных веществ в организме, оно увеличивает вероятность падений и различных повреждений.

С возрастом подвижность людей обычно уменьшается, они чаще падают и таким образом чаще подвергают себя опасности переломов. У тех, кто редко бывают на солнце, вероятность развития остеопороза также несколько выше, так как для синтеза витамина D кожа должна поглощать некоторое количество ультрафиолетовых лучей.

Однако действие этих факторов можно значительно уменьшить, употребляя в пищу продукты, богатые витамином D, или принимать соответствующие витамины.

 

Некоторые заболевания и лекарственные препараты могут приводить к развитию вторичного остеопороза. К ним относятся: гипертиреоз, синдром Кушинга, сахарный диабет и некоторые заболевания почек, а также избыточное потребление тиреоидного гормона, кортикостероидных препаратов.

 

Постоянно низкий уровень эстрогена, особенно в подростковом возрасте, когда происходит интенсивный рост костей, также может привести к значительному уменьшению плотности костей. Нервно-психическая анорексия или чрезмерная физическая нагрузка, снижающие содержание жира в организме (который преобразует другие гормоны в эстроген), относятся к ведущим факторам риска, приводящим к ослаблению и возникновению пористости костей у молодых женщин и к остеопорозу в старшем возрасте.

Женщины, имеющие избыточную массу тела, менее подвержены остеопорозу; в основном это связано с тем, что вынужденное удерживание значительного веса тела в этом случае способствует увеличению массы костей. Сильно похудевшие женщины в возрасте старше 50 лет в несколько большей степени подвержены остеопорозу. Однако нельзя забывать, что избыточная масса тела увеличивает вероятность развития болезней сердца и сахарного диабета.

 

Каковы симптомы остеопороза?

Распространенным и часто первым симптомом остеопороза бывает перелом кости, поражение позвоночника, тазобедренных костей и запястья; именно они с возрастом становятся особенно предрасположенными к переломам.

Расстояние между позвонками у больных остеопорозом может уменьшаться из-за давления на позвонки во время ходьбы, нахождения в вертикальном положении и даже при сильном кашле, что называется компрессионным переломом. Несмотря на то, что часто компрессионные переломы остаются незамеченными, в некоторых случаях они могут вызывать сильную боль. Физическая активность может восстановить состояние мышц спины и позвоночника через пару недель, хотя некоторые женщины продолжают испытывать постоянную тупую боль в шее или спине.

 

Как диагностируют остеопороз?

 

При подозрении на остеопороз может быть определена плотность костей с помощью количественной гистоморфометрии (метод оценки скорости минерализации кости), компьютерной томографии, наилучший метод оценки утраты костной массы — денситометрия.

html counterсчетчик посетителей сайта
Рейтинг@Mail.ru Средства народной медицины. Все права защищены. При копировании материалов активная ссылка обязательна. Сайт за последствия самолечения не несет ответственность. Перед применением рецептов обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом. Народная медицина. Народные рецепты Реклама на сайте - olegkamn@yandex.ru