давлениеЧтобы было понятно, что повышает артериальное давление нужно знать его нормальные показатели. У здорового человека давление колеблется между такими показателями, как сто десять на шестьдесят и сто тридцать на восемьдесят. Когда систолическое давление (первый показатель) переходит метку сто тридцать, то такое состояние называется повышенным артериальным давлением. А если показатели превышают ста сорока, то это уже называется гипертонической болезнью.

 

Самые частые факторы повышения артериального давления:

1)Атеросклероз. Повышение артериального давления вызывается сужением сосудов из-за накапливания атером на их стенках. Жировые бляшки уменьшает просвет сосуда так, что затрудняется нормальное течение крови, снижается эластичность артерии, а это перенапрягает сердечную работу. Было установлено, что атеросклероз является причиной гипертензии в семидесяти процентах случаев.

2)Почечные болезни. Примерно двадцать процентов артериальной гипертензии вызваны заболеваниями почек. Это может быть пиелонефрит, сосудистая патология, врожденная патология, гломерулонефрит. Как следствие выделяется активное вещество (ангиотензин), стимулирующее надпочечники задерживать в крови натрий.

3)Избыточное количество натрия, дефицит натрия. Медицинские исследования показали, что данные элементы непосредственно влияют на показатели артериального давления. Если человек с нормальными показателями давления уменьшит употребление натрия от четырёх тысяч до двух тысяч миллиграмм в сутки, то уровень давления снизится на три миллиметра ртутного столба. В течение нескольких лет эти показатели могут достичь десять миллиметров. Специалисты рекомендуют людям, страдающим повышенным давлением, снизить употребление поварено соли, не больше четырёх грамм в сутки. В случае недостаточного количества минерала происходит сокращение стенок сосуда так, что уменьшается его просвет, растёт давление крови.

4)Недостаточное количество кальция. Гипертензивный эффект повышается особенно в ассоциации с увеличением уровня натрия.

5)Эндокринные болезни. Синдром Кушинга, первичный гиперальдостеронизм, феохромоцитома – это является только частью большого списка эндокринной патологии, которая вызывает рост артериального давления.

6)Опухоли. Процессы воспаления, опухоли, травмы в головном мозге опасны повышением внутричерепного давления, который приводит к артериальной гипертензии.

На повышение артериального давления оказывают и другие факторы. К примеру, чай, алкогольные напитки, кофе с кофеином, жирная, жареная пища, недостаточное употребление фруктов. Всё это увеличивает артериальное давление. Для того чтобы урегулировать высокие показатели, нужно просто исключить эти продукты из ежедневного рациона.

Гимнастика, упражнения, другая физическая нагрузка могут привести к повышению артериального давления, потому что в данных условиях сердце качает быстрее кровь, с большой силой, чтобы обеспечить кровью мышцы. Но с другой стороны, сидячий образ жизни может тоже повысить артериальное давление.

Для нормальной работы сердца очень важно спокойное душевное состояние. В случае сильного стресса, опасных, неприятных происшествий, испуга вырабатывается адреналин (гормон стресса), который влияет на работу сердца (ускоряет, сужает сосуды). К большому сожалению, излишняя радость может повлиять на повышение артериального давления.

Даже банальные лекарственные средства, которые применяются в лечении каждый день (ибупрофен, псевдоэфедрин, напроксен, аспирин, контрацептивы) могут увеличить артериальное давление. Поэтому если у вас показатели повышены, то нужно проконсультироваться с доктором, либо фармацевтом, прежде чем начать лечиться.

Известно, что такая плохая привычка, как курение табачных изделий моментом увеличивает артериальное давление, а также приводит к изменениям на уровне слизистой сосудов, создавая постоянную гипертензию. Никотин каждой выкуренной сигареты увеличивает давление на десять миллиметров ртутного столба, либо больше, эффект длиться в течение шестидесяти минут. Очень вредно для человеческого здоровья пассивное курение, потому что времяпрепровождение в сигаретном дыму грозит увеличением давления. Другие химические вещества, а именно мышьяк, медь, кадмий, ртуть тоже могут повысить артериальное давление.

На уровень давления также влияет красное вино. Известно, что употребление его каждый день в маленьком количестве носит защитный характер, тем самым снижая вероятность развития атеросклероза, предотвращая гипертоническую болезнь. Но употребление вина в большом количестве и длительное время сужает сосуды. Таким образом, люди, зависимые алкоголем, относятся к группе риска появления гипертонии, осложнений болезни.

html counterсчетчик посетителей сайта
Рейтинг@Mail.ru Средства народной медицины. Все права защищены. При копировании материалов активная ссылка обязательна. Сайт за последствия самолечения не несет ответственность. Перед применением рецептов обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом. Народная медицина. Народные рецепты Реклама на сайте - olegkamn@yandex.ru