Недостаточная лактация (выработка молока) может возникнуть по различным причинам, однако не нужно отчаиваться. С давних времен женщины использовали рецепты, которые помогали увеличить приток молока и при этом не вредили здоровью мамы и ребенка.

Рецепты напитков, которые используются при недостаточности молока:
Дрожжевой напиток: 30грам дрожжей (подойдут и пекарские), 20г сахара. К смеси добавить кипяченую воду, доведя объем смеси до 200г, пить по 100мл шесть раз в день, готовя сразу перед употреблением.
Второй вариант: к 25г дрожжей добавить 15г сахара и 200мл сока.

Морковный напиток: морковный сок (1/2стакана) и 2 столовые ложки молока или сливок. Употреблять этот напиток можно трижды в день.

Тминный квас: черный хлеб разрезать, высушить, залить водой и оставить на 4 часа, процедить, ввести сахар, тмин, дрожжи и оставить в тепле на 12 часов. Таким образом, на килограмм черного хлеба взять 500г сахара, 40г тмина, 25г дрожжей, 10л воды. Квас не должен быть кислым и содержать большое количество газов, для этого готовить его лучше в небольших количествах, чтобы он долго не стоял.

Продукты и травы, от которых увеличивается лактация
Кормящим мамам рекомендовано пить молоко (кипяченное или парное), так же его можно добавлять в чай, лучше зеленый.

Хорошо повышается лактация при употреблении листьев салата. Если съедать каждый день по тарелке салата со сметаной у кормящей мамы значительно прибавляется молоко. Так же используют семена салата: 20г семян размять, залить кипятком (200мл), настаивать три часа и можно принимать три раза на день по половине стакана за раз.

Отлично стимулируется лактация ароматическими зонтичными растениями (анис, укроп, фенхель). Семена этих трав доступны, безвредны и практически не меняют вкус молока. Употребляют их в виде настоя, предварительно размяв в ступке. Столовую ложку семян залить кипятком (200мл), добавить сахар по вкусу.

Еще один вариант использовать эти растения: столовую ложку семян, соединить со стаканом сметаны и поставить в духовку на минимальный огонь. Готовить час, потом смесь вынуть и принимать теплой на ночь.

Улучшается лактация так же при употреблении тмина. Его можно пить, приготовив настой (3 чайные ложечки тмина заваривают в стакане кипятка), есть хлеб с тмином или приготовить тмин со сметаной (столовая ложка тмина на стакан сметаны, прокипятить 3 минуты и употреблять три раза в сутки по ложке).

Еще одним средством для борьбы с недостаточной выработкой молока является одуванчик лекарственный. Его употребляют в виде настоя корней: корни измельчить, чайную ложку их запарить стаканом кипятка, затем настоять около часа и пить три раза на день по трети стакана.
Кормящим мамам советуют, есть салат, приготовленный из молодых листьев одуванчика, предварительно выдержав их в холодной воде около получаса.
Те же травы используются в виде сборов в различных сочетаниях, подбирая вариант при котором нормализуется именно ваша лактация.

Рецепты сборов, которые используют для увеличения лактации
Взять семена укропа, аниса, траву донника, листья крапивы в равных частях, залить четыре столовых ложки смеси литром воды, немного прокипятить, остудить и пить два-три раза на день по 100мл.
Смесь семян фенхеля, аниса, укропа растолочь, залить кипятком (200мл), настоять около получаса, затем пить четыре раза в день по 100мл.
В эту же смесь можно добавить траву душицы.

Применяются для увеличения количества молока листья крапивы, семена укропа и аниса в соотношении 2:1:1, пол стакана смеси заливают литром кипятка, затем настаивают 2 часа и пьют на протяжении дня небольшими глотками.
И еще один вариант сбора, принимая который увеличивается лактация, а так же улучшается сон: 20г листьев мелиссы, 40 г семян фенхеля залить водой(200мл) и 20 минут прокипятить, употреблять три раза на день стакан напитка.

html counterсчетчик посетителей сайта
Рейтинг@Mail.ru Средства народной медицины. Все права защищены. При копировании материалов активная ссылка обязательна. Сайт за последствия самолечения не несет ответственность. Перед применением рецептов обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом. Народная медицина. Народные рецепты Реклама на сайте - olegkamn@yandex.ru