Мигрень (франц. «hemikrania» - половина головы) - это тип головной боли сосудистого характера, вследствие расширения стенок кровеносных сосудов, питающих головной мозг, идет давление на нервные клетки, провоцирующие сильные головные боли. Чаще всего головная боль локализована в одной половине головы и иногда сопровождается тошнотой и рвотой, чувствительностью к свету, шуму, запаху. Она не связана с травмами головы, инсультом, опухолью головного мозга, колебанием артериального давления, приступом глаукомы или повышенным внутричерепным давлением.

Длится мигрень от нескольких часов до 3-х суток и сопровождается раздражительностью, ознобом, тошнотой (в некоторых случаях даже рвотой). Боль вначале локализована в одной части головы, затем начинает болеть вся голова, иногда в области переносицы и глаз, шеи и предплечья. После прекращения этих болей человек чувствует полное физическое и умственное истощение и страх перед началом следующего приступа боли.
Мигрень это хроническое заболевание и возникает с эпизодическим обострением. Качество жизни людей страдающих от приступов головной боли значительно ниже здоровых. Согласно статистики 90% переносят первый приступ до 40 лет.

Проявляется мигрень через определенные промежутки времени 2-4 приступа в месяц, а в состоянии эмоционального стресса значительно учащается. Нельзя сказать, что для данного заболевания существует, какое - либо время суток. Приступы одинаково часто случаются как днем, так и ночью. Изучение медиками данной болезни привело к выводам, что ребенок, у которого родители страдают от мигрени в 60-90% случая, унаследует данное заболевание.


Типы мигрени

Различают два типа классическую и общую мигрень. Классический тип бывает у 10% больных и характеризуется наличием предвестника – ауры. Перед началом головной боли проявляется аура в виде «пелены» или «мушек» перед глазами, нарушением обоняния, «гул» в ушах, нарушением координации движения, а затем начинается сам приступ головной боли. В отличии от классического основной тип проявляется резкой головной болью без предупреждающих симптомов.


Причины возникновения мигрени

Факторов провоцирующих мигрень достаточно много и все они напрямую зависят от образа жизнедеятельности распорядка дня человека. Вот, основные причины:

- хроническое недосыпание, либо избыточный сон;

- курение;

- употребление алкоголя;

- жареная, жирная пища, шоколад, рыба, сыр, яйца, орехи, цитрусовые, помидоры (продукты богатые на тирамин);

- перемена погоды;

- физическое или умственное перенапряжение;

- моргающий или яркий свет;

- раздражающие запахи;

- психологические стрессы;

- гормональные изменения у женщин;

- лекарственные препараты (у женщин преоральные контрацептивы);

- длительные и тяжелые заболевания;

- истощение организма, диеты.


Лечение средствами народной медицины

Чтобы не провоцировать мигрень и снизить частоту приступов необходимо в первую очередь сбалансировать режим дня и питания, воздержаться от стрессов, снизить нагрузку на глаза (носить солнцезащитные очки, не сидеть подолгу за монитором компьютера) и на органы слуха (не слушать громкую музыку, не носить наушники). Не употребляйте анальгетики, т.к. они усугубят ситуацию, а лучше воспользуйтесь советами народной медицины.

* Обвяжите голову горячим полотенцем, привяжите к вискам по ломтику лимона, через 30 минут почувствуете облегчение, и головная боль прекратится.


* Вдохните смесь нашатырного и камфорного спиртов.


* Сделайте на виски примочки из капустного рассола, опустите руки в горячую воду.


* Разбейте в стакан яйцо и залейте его кипящим молоком, размешайте и сразу выпейте. Недельный курс излечивает окончательно. Приступы прекратятся.


* Во время приступа подышите паром кипящей воды с яблочным уксусом.


* Непременно выпейте очень горячего, очень крепкого и очень сладкого чая или ложку коньяка.


* Мята перечная. 1/3 ст.ложки травы залить 1 стаканом горячей кипяченой воды, закрыть крышкой и нагреть на водяной бане при частом помешивании 15 минут. Процедить и долить кипяченой воды. Принимать в теплом виде по1/2-1/3 стакана, 1-3 раза в день за мин до еды.


* если боли появились вследствие умственного переутомления, то следует съесть селедку


Физические упражнения

* Упражнение «березка» выполнять в течении - 2-3 минут, хорошенько вытягивая носочки.


* Лечь на спину, поднять прямые ноги и постараться опустить их за голову. Зафиксировать упражнение на 2-3 сек. и вернуться в исходное положение. Выполнить 5-6 раз.


* Примите холодный душ, обливаясь с головы.


* Сделайте теплую или контрастную (горячая – холодная - горячая) ванну для ног.


* В течении 30 с. сжимайте переносицу двумя пальцами 2-5 раз.


* Выдохните и задержите дыхание. При выдохе возбудимость мозга снижается и боль уменьшается.

Надеюсь, что наши советы помогут Вам грамотнее справиться с мигренью и воздержаться от приема лекарств, но помните, что головные боли могут быть сигналом к возможным болезням таким, как опухоль головного мозга, аневризма, гематома, поэтому не забывайте обращаться к врачу для более конкретного исследования, чтобы иметь возможность вовремя избежать страшных последствий.

html counterсчетчик посетителей сайта
Рейтинг@Mail.ru Средства народной медицины. Все права защищены. При копировании материалов активная ссылка обязательна. Сайт за последствия самолечения не несет ответственность. Перед применением рецептов обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом. Народная медицина. Народные рецепты Реклама на сайте - olegkamn@yandex.ru