С диареей рано или поздно сталкивается каждый без исключения житель нашей планеты. По частоте обращений к врачу жидкий стул занимает второе место, уступая только простудным заболеваниям.

Сама по себе диарея – это не диагноз, это симптом различных заболеваний, таких как: пищевое отравление, острые кишечные инфекции, хронические заболевания желудочно-кишечного тракта (синдром раздраженного кишечника, язвенная болезнь, гастрит, хронический панкреатит) и многих других.

Риск возникновения диареи особенно возрастает в жаркое время года и в период отпусков, существует даже такое понятие, как «диарея путешественников». Диарея путешественников особенно часто развивается у любителей посещать жаркие страны с низким уровнем санитарно-гигиенических норм, например, страны Юго-Восточной Азии, Ближнего Востока или Африки.

Недостаток гигиены усугубляется употреблением незнакомой экзотической пищи и жарким влажным климатом, который является благоприятной средой для развития различных болезнетворных бактерий. Однако риск «подцепить» кишечное заболевание, не выезжая за пределы родной страны, ничуть не меньше. Достаточно употребить несвежий продукт или плохо помыть овощи и фрукты, и «проблемы с животом» вам обеспечены. Кроме того, диарея является самым распространенным побочным эффектом длительного приема нестероидных противовоспалительных препаратов, антидепрессантов и особенно антибиотиков.

Антибиотики уничтожают не только болезнетворные, но и полезные бактерии. В результате возникает дисбаланс нормальной микрофлоры кишечника и развивается дисбактериоз. Для взрослых здоровых людей диарея редко бывает опасна, но дискомфорт и невозможность отлучиться далеко и надолго от туалета из-за частых и внезапных позывов – состояние не из приятных. Большему риску подвергаются дети и люди пожилого возраста – частый жидкий стул может быстро привести к обезвоживанию организма.

В любом случае, с диареей нужно бороться, и, если у вас отсутствуют более серьезные симптомы, такие как: высокая температура, неоднократная рвота, длительная, сильная боль в животе или примесь крови в стуле, которые требуют незамедлительного обращения к врачу, справиться с диареей можно самостоятельно.

Обычная терапия диареи включает применение антидиарейных лекарств (антибиотики, если необходимо), но не следует принимать их без консультации с врачом, особенно детям. Также можно пользоваться народными рецептами от диареи. Не принимайте протидиарейные препараты при наличии крови в кале или при высокой температуре.

Как правило, диарея, которая не связана с основным заболеванием проходит в течение нескольких дней. Наряду с широким спектром препаратов против диареи, доступных в аптеках, есть некоторые народные рецепты и методы в лечении диареи. С этой целью:

 

• Пейте много жидкости.

Обезвоживание является одним из главных рисков в случае диареи, особенно в сочетании с рвотой. Пейте около 2 литров воды в день. Потребление жидкости особенно важно случаях диареи у младенцев и детей.

 

• Диета и питание при диарее.


Как правило, в присутствии диареи рекомендуется есть рис, картофель, бананы, яблочное пюре, легкие супы, бульоны, лапша, белое куриное мясо (без кожи). Все они оказывают успокаивающее действие на кишечник.

Избегайте продуктов с высоким содержанием жира, сахара-рафинада, жареных и пряных продуктов.

Избегайте потребления плохо перевариваемых продуктов, таких как капуста, фасоль, брюссельская капуста. Молоко, сыр и другие молочные продукты также не рекомендуются.
Одну столовую ложку риса варят в 500 мл воды, пока рис не станет мягким вообще. Процедить и пить рисовый отвар утром на голодный желудок.

 

• Пробиотики.

Пробиотики являются неотъемлемой частью лечения диареи. Кроме того, в аптеках доступны пробиотики в виде порошков или капсул. Пробиотические продукты снижают риск диареи, связанной с приемом антибиотиков. Йогурт является пробиотическим пищевым продуктом, который содержит живые культуры, такие как Lactobacillus ацидофилин, Bifidobacterium. Они помогают восстановить баланс кишечной флоры.

 

• Раствор электролитов.

Диарея может привести к дисбалансу солей и электролитов в организме. Для этого вам нужно1/2 чайной ложки соли и 6 чайных ложек сахара добавить в литр воды. Добавьте немного апельсинового сока или лимонного сока. Такой напиток рекомендуется пить в течение всего дня.

 

• Народные рецепты против диареи.

Кориандр.
1 столовую ложку измельченного кориандра залить 400 мл горячей воды и оставить на 2 часа, а затем процедить. Пить по 75 мл три раза в день перед едой.
Листья черной смородины.

2 столовые ложки листьев смородины заливают 400 мл горячей воды и настаивают 12 часов, процеживают.

 

Ромашка.
Ромашка полезна при лечении желудочно-кишечных воспалений, и обладает спазмолитическим свойствами. Чай можно сделать из 1 ч. л. цветков ромашки, с добавлением 1 ч. л. мяты.

 

Профилактические меры против диареи.

- Регулярное мытье рук с мылом под проточной водой значительно снижает риск заражения или передачи патогенов. Это особенно актуально после посещения туалета, контакта с домашними животными, садом и, перед едой. Поддерживайте гигиену в кухне, ванной и туалете на высоком уровне.
При обработке сырого мяса рекомендуется мыть руки, прежде чем прикасаться к другим продуктам питания. Не ешьте сырые или недоваренные продукты, когда вы находитесь в отпуске или за рубежом.

За медицинской помощью при диарее следует обратиться обязательно, если:

 

• Диарея у детей в возрасте до 1 года;

• Диарея у детей старше 1 года и длится более трех дней;

• Диарея длится более одной недели у взрослых;

• Есть симптомы обезвоживания - чрезмерная жажда, сухость во рту, что значительно сокращает количество отделенной мочи или полное прекращение мочеиспускания;

• Наличие сильной боли в животе;

• Наличие сильной боли в прямой кишке и заднем проходе;

• Кровь в стуле или черный стул;

• Температура выше 39 ° С;

• Ребенок или младенец сонный и раздражительный.

 

• Глаза или щеки у ребенка запавшие.

html counterсчетчик посетителей сайта
Рейтинг@Mail.ru Средства народной медицины. Все права защищены. При копировании материалов активная ссылка обязательна. Сайт за последствия самолечения не несет ответственность. Перед применением рецептов обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом. Народная медицина. Народные рецепты Реклама на сайте - olegkamn@yandex.ru