Сегодня мы поговорим об одном чудесном свойстве такого необыкновенного растения как имбирь. И непосредственно о том, как употребляется имбирь для похудения без вреда для здоровья. В гомеопатической повседневной практике употребляют в основном подземную часть растения-корень имбиря, хотя, не менее значимыми целебными свойствами однозначно обладают и его вершки-листья. С целью похудения рекомендовано использовать слегка подсушенное растение – оно будет легче усваивается вашим организмом и оказывать намного сильнее действие. Для начала предлагаю узнать, какими полезными и целебными свойствами обладает корешок имбиря. Исходя из исследований, растение содержит такие витамины, как В2, В1, С, А и ниацин, также фактически все незаменимые и такие нужные аминокислоты. Также кладовая корня имбиря включает в себя кальций, магний, цинк, натрий, фосфор, калий, железо. С помощью корня волшебного имбиря лечат импотенцию у мужчин и бесплодие у женщин, заболевания печени и ЖКТ, простуду и астму, неограниченное количество других болезней. К тому же корень имбиря обладает чудесным свойством стимулировать почти все обменные макропроцессы, повышать увеличение выработки тепла в вашем организме.

Чай с добавлением имбиря – поистине волшебный и чудодейственный напиток. Зависимо от способа производства он освежает и бодрит, тонизирует организм, способствует похудению, а также выведению, и без того вредных токсинов из организма, с успехом лечит простуду и любое расстройство желудка. Но помните, что как хоть какое, пусть даже и на 100% натуральное средство, медицинские препараты из такого всемогущего корня имбиря обладают своими противопоказаниями. К примеру чай с имбирем нельзя употреблять при желчнокаменной болезни и, конечно при воспалении кишечника и язвенных колитах, завышенной температуре тела и аллергии. При болезнях сердца и гипертонии рекомендуется обязательно посоветоваться с медиком. Беременность, а также кормление грудью обычно не являются противопоказанием (кроме индивидуальной непереносимости) к применению корневища имбиря, но, в таких случаях нужно употреблять чай с имбирем с предельной осторожностью и совершенно не лишним будет и совет доктора.

Имбирь для безвредного похудения: -Почти всегда это растение употребляется в виде чая. Вообще существует несколько рекомендаций в применении имбирного чая для беспроблемного похудения, из которых, я не сомневаюсь, вы без труда подберёте что-то для себя. Итак: -Имбирный чай для «вкусного» снижения веса (основной рецепт) Маленький кусочек (чуть больше напёрстка) корня имбиря (слегка подвяленный) очищаем и сразу натираем на средней мелкой терке. В итоге получаем примерно две с горкой столовые ложки, готового к заварке, сырья, которые перемещаем в литровую банку, можно и в термос. Добавляем (примерно) 60 мл. свежевыжатого сока обычного лимона (это один средний лимон), немного (одну ст. ложку) меда (любого) и заливаем эту лечебную смесь кипятком. Выдерживаем примерно час. Когда смесь настоится, имбирный чай для долгожданного похудения готов к применению, т.е. к употреблению. Если вы впервые решили применить имбирь в качестве надёжного и вкусного средства для похудения, для начала начните прием целебного чая где-то с половины стакана. Потом, но не ранее 7 дней, можете выпивать чай на основе имбиря до двух литров в сутки.

Имбирный чай, применяемый для похудения если очень чрезмерный вес: -Усилить свойства имбиря при применении для снижения веса очень поможет чеснок. Он, как и сам корень имбиря, обладает выраженным жгучим вкусом и, однозначно, способен «дать разгон» пищеварительным и, конечно же, обменным процессам, к тому же это отличный антиоксидант. Для производства двух литров драгоценного чая с имбирем и чесноком по данному рецепту нам необходимо взять около 4 см. (в поперечнике где-то 2 см.) корня имбиря, три, можно четыре зубчика чеснока, и хорошо крутой кипяток. Берём корень имбиря, равно как и чеснок очищаем от кожуры и мелко нарезаем имбирь тонкими кругляшками, как чипсы. Всё перемещаем в стеклянную или эмалированную емкость и льём крутой кипятком. Потом, после настаивания, эту смесь пропускаем через марлю или очень меленькое сито. На данный момент чай с имбирем к употреблению готов. (способ употребления не меняется)

Чай имбирный для похудения с перечной мятой и кардамоном: -Для этого рецепта вам необходимо примерно 60 г листьев свежей мяты перечной, которые необходимо хорошо измельчить в блендере, но не в «кашу». Затем добавляем половинку (2-3 см. ) корня имбиря, до этого предварительно измельченного (можно на тёрке). В данную смесь добавляем щепотку (не больше) кардамона молотого и наливаем кипяток. Даем настояться от силы тридцать минут. Позже смесь процеживаем и, в заключении доливаем одну треть стакана свежевыжатого сока спелого лимона средней величины и четверть стакана свежего сока апельсина. Ждём когда остынет. Напиток пьем остывшим по 150-200 г. с промежутком 2-3 часа, в течении дня. Чай с имбирем также можно употреблять и в других целях. Предлагаю несколько простых рецептов, которые посодействуют не только похудению, но и справиться со многими недугами. Горячий чай с использованием имбиря такой быстрый в приготовлении, что этот рецепт поможет практически моментально согреться и набраться сил после продолжительного пребывания на холоде:

-Отжимаем сок из двух спелых лимонов и доводим объём воды до 300 мл, долив немного кипятка. Потом добавляем пару чайных ложек меда и малость измельченного (можно на блендере) корня имбиря и смешиваем. Напиток делим пополам. В каждую половинку вливаем по 2 ст. л. хорошего виски(или коньяка).

Целебный напиток с корнем имбиря и зелёным чаем:

-Зеленый чай (без ароматных добавок)завариваем обыденным способом :залить кипятком и сразу слить первую заварку-она даёт только аромат и больше ничего, вторую-выдерживаем в течение десяти минут. Выливаем его в обычный термос и добавляем немного (на 1 литр -1 ч. ложка) сухого имбиря. Ждём 30-40 минут. теперь чай можно выпить. Этот напиток поможет не только похудеть, ну и управится с кашлем, выведет из вашего организма накопившиеся до этого вредные вещества и сделает лучше цвет лица. Наконец корень имбиря вместе с травой тысячелистника, мяты и растения черной бузины, просто заваренный как чай, выручит от боли в животе и внезапного расстройства желудка. Имбирь, используемый для похудения, рекомендуют употреблять не только именно в виде чая. Добиться хороших результатов при разгрузочных днях поможет простой салат с имбирем. Для того, чтобы приготовить салат нам необходимо:

- по одной части цедры спелого апельсина, измельчённого корня имбиря и обычного садового сельдерея

- по пару частей лимона и красной свеклы, запеченной в духовке

- три части молодой моркови.

 

Все ингредиенты нужно порезать, смешать и добавить оливкового (растительного) масла. Также благоприятно способствует похудению простое жевание очищенного свежего корня имбиря в промежутках между едой или во время обычного застолья, в промежутках времени при перемене блюд. В заключения стоит отметить, что по желанию вы можете делать чай с имбирем, как из свежего корня имбиря так и с засушенного и измельчённого в порошок или подавленного на кусочки. Также очень выгодно для заваривания чая с имбирем использовать литровый термос. Похудение с применением имбиря – процесс не скоротечный. Но если принимать регулярно имбирный чай для результативного снижения веса обычно через несколько месяцев, можно узреть долгожданный результат. А потребление напитка в пределах года может высвободить вас от 10-ка, а то и больше, лишних кг. Те, кто уже пробовал худеть с помощью имбиря, приходят к выводу, что чай на основе имбиря, для похудения – первый по эффективности действий среди похожих напитков. Причём похудеть с помощью имбиря станет проще, когда можно ограничить употребление сладкого и, конечно, жирного.

html counterсчетчик посетителей сайта
Рейтинг@Mail.ru Средства народной медицины. Все права защищены. При копировании материалов активная ссылка обязательна. Сайт за последствия самолечения не несет ответственность. Перед применением рецептов обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом. Народная медицина. Народные рецепты Реклама на сайте - olegkamn@yandex.ru