Пожалуй, самой популярной услугой спа-салонов можно назвать обертывание с целью похудения. Всего через несколько сеансов кожа становится гладкой, подтянутой и здоровой, уменьшаются объёмы тела, происходит сжигание жиров. Процесс обертывания заключается в следующем – нужные компоненты смешивают и наносят на тело (обычно это живот или бедра), далее необходимо обернуть участок тела пищевой плёнкой или целлофаном.

Процедура обертывания

В целях экономии многие девушки и женщины проводят данные процедуры самостоятельно. Рекомендуется не есть за 2 часа до процедуры и 2 часа после неё. Для домашнего обертывания используются разнообразные ингредиенты, такие как мёд, фрукты, уксус, шоколад, глина и другие. То, что подходит именно вам лучше всего подобрать опытным путём.

Перед процедурой обертывания кожу нужно подготовить. Для начала рекомендуется тёплая ванна или душ, чтоб распарить кожу. Затем очистить тело с помощью скраба, с целью отшелушивания старых клеток и смягчения кожи, далее хорошо помассировать проблемные участки для увеличения кровотока, вытереть насухо и уже потом наносить смесь. Сверху обмотать пищевой плёнкой или целлофаном, укутать и оставить на час-полтора. Затем снова принять тёплую ванну или душ и завершить процедуру, увлажнив кожу кремом. В идеале обертывания делают вечером перед сном. Курс обертывания необходимо повторить 10 раз через день.

Противопоказания к процедуре обертывания

Как и у любой другой процедуры для похудения, у процедуры обертывания существует ряд противопоказаний:

- беременность и кормление грудью,

- Сердечно-сосудистые заболевания, заболевания эндокринной и мочеполовой системы,

- Гинекологические заболевания,

- Аллергия на один или несколько компонентов смеси,

- Заболевания почек, кожи,

- Варикоз.

Наиболее популярные смеси для обертывания:

1. Медовое обёртывание

Мёд отлично подходит для борьбы с целлюлитом и разглаживания кожи. Рекомендуется сочетать его с эфирными маслами цитрусовых, розмарина и кипариса. На две столовые ложки мёда берут десять капель масла. Смесь необходимо нанести на очищенную кожу, оставить на 40 – 60 минут.

2. Обертывание с яблочным уксусом

Для приготовления смеси необходимо развести уксус с водой в равных пропорциях. При желании можно добавить немного эфирного масла. Смесь можно наносить непосредственно на проблемный участок тела, или же пропитать смесью кусок хлопчатобумажной ткани и наложить её на тело.

Приготовленная по этому рецепту смесь поможет уменьшить растяжки, целлюлит и подтянуть кожу, сделав её более упругой.

3. Антицеллюлитное обертывание с глиной

Для обертывания лучше всего подойдёт голубая глина. Она содержит в себе множество полезных микроэлементов, помогает ускорить обмен веществ, стимулирует кровообращение и благоприятно влияет на кожу. Рецепт прост – нужно добавить в глину тёплой воды, доведя смесь до сметанообразного состояния, и нанести толстым слоем на участок тела.

4. Шоколадное обертывание для похудения

Две плитки горького шоколада растопить на водяной бане и, добавив 2 столовые ложки сливок, нанести на кожу. Эта смесь поможет в борьбе с целлюлитом, уменьшит жировые отложения и увлажнит кожу.

5. Обертывание с горчицей

По эффективности горчичное обертывание не уступает медовому. Оно отлично очищает кожу, помогает в борьбе с целлюлитом и лишними килограммами. Но есть опасность получения ожога, поэтому стоит проверить раствор, нанеся небольшое количество готовой смеси на кожу. Должно ощущаться лёгкое жжение, дискомфорта быть не должно.

Чтобы приготовить смесь необходимо добавить в горчичный порошок немного воды и перемешать до сметанообразного состояния. Полученный раствор пробно нанести на тело в небольшом количестве, для исключения аллергии и ожога.

 

Таким образом, в обертывании нет ничего сложного, все компоненты доступны, а способ проведения лёгок. Так что, делая обертывание дома, позитивный эффект гарантирован, конечно, при условии правильного проведения процедуры.

html counterсчетчик посетителей сайта
Рейтинг@Mail.ru Средства народной медицины. Все права защищены. При копировании материалов активная ссылка обязательна. Сайт за последствия самолечения не несет ответственность. Перед применением рецептов обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом. Народная медицина. Народные рецепты Реклама на сайте - olegkamn@yandex.ru