Многие люди имеют проблемы с избыточным весом. И это очень серьёзная проблема, ведь ожирение является причиной сердечно-сосудистых заболеваний. Люди, которые недовольны своим внешним видом, имеют много комплексов и очень раздражительны.

Если вам очень хочется похудеть, а выполнять различные упражнения очень тяжело, на ум приходит мысли о том, чтобы начать принимать специальные средства для похудения. Не спешите этого делать, а лучше обратитесь к народным средствам для похудения.

Народное средство для похудения (травяной сбор)

Смешайте в одинаковом количестве цветки ромашки, бессмертник, берёзовые почки и зверобой. Травы необходимо измельчить и заварить по одной столовой ложечке пол литрами кипятка. Пейте настой свежезаваренный утром и вечером по двести грамм, добавьте в него чайную ложечку мёда. Очень важно, что после приёма вечером нельзя не есть не пить до утра.

Народное средство для похудения (мёд)

Народные средства для похудения очень разнообразные, и каждый может найти для себе более необходимый. Любителям сладкого может понравится похудению при помощи мёда. Для этого вам необходимо растворить ложечку мёда в ста миллилитрах воды. Пить утром натощак. Несколько часов не есть не пить. За пару часов до сна выполнить такую же процедуру. Длительность лечения один месяц. Потом сделать перерыв в течение двух недель и снова повторить процедуры.

Народное средство для похудения (свекла)

Свекла содержит в себе натрий и кальций, в пропорциях 10/1, благодаря этому употребление каждый день её натощак, будет способствовать правильному впитыванию кальция, а также выведению излишков. Свекла очень полезна для больных атеросклерозом. Пектины и клетчатка, которые входят в состав свеклы выводят из организма лишний холестерин.

Народное средство для похудения (ячмень)

В рационе человека, желающего похудеть, обязательно должны быть блюда из ячменя (супы и каши). Содержащаяся в них клетчатка , помогает утолить голод. А также клетчатка впитывает в себя лишний холестерин, а также выводит вредные вещества из организма.

Принимая народные средства для похудения, вспомните о полезных травяных сборах.

1)Двадцать грамм измельчённого корня цикория, пятнадцать грамм коры крушины, петрушки, листочков одуванчика, кукурузных рыльцев, по десять грамм тысячелистника и мяты. Две столовые ложечки сбора заварить в пол литре воды и настоять двенадцать часов. Принимайте по половине бокала три раза в день перед приёмом пищи. Длительность лечения два месяца.

2) Смешайте по пятнадцать грамм плодов фенхеля, петрушки, мяты, корня одуванчика и сорок грамм коры крушины. Залейте горячей водой. Настаивайте один час. Пейте по утрам натощак.

Народные средства для похудения (кукуруза)

В борьбе с избыточным весом вам помогут кукурузные рыльца. Давайте приготовим народные средства для похудения из них. Залейте шесть столовых ложечек измельчённых кукурузных рыльцев двумя бокалами  воды. Настаивайте один час, после прокипятите на маленьком огне тридцать минут. Отвар пейте четыре раза в день. Такой отвар избавится вас от отеков и лишнего веса. Если из вашего рациона убрать вредные продукты, то за один месяц можно сбросить до пяти килограмм.

Народные средства для похудения (кефир)

Если вам нужно сбросить пару килограммов, то советуем вам использовать такой рецепт. В кефир добавьте по столовой ложечке любых орехов, кроме грецких, мёда, изюма, семечек и тёртое яблочко. Такой коктейль необходимо пить на ужин одну неделю.

Шербет одно из хороших народных средств для похудения. Чтобы приготовить его нужно пропустить через мясорубку по триста пятьдесят грамм сухого инжира, кураги и брикет сены. Такой шербет кушать утром натощак по одной столовой ложке. За неделю употребления будете терять по килограмму.

Принимать народные средства для похудения следует внимательно. Потому что некоторые могут быть противопоказаны при различных заболеваниях.

 

html counterсчетчик посетителей сайта
Рейтинг@Mail.ru Средства народной медицины. Все права защищены. При копировании материалов активная ссылка обязательна. Сайт за последствия самолечения не несет ответственность. Перед применением рецептов обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом. Народная медицина. Народные рецепты Реклама на сайте - olegkamn@yandex.ru